<p>❄️ 겨울에 빠질 수 없는 제철

❄️ 겨울에 빠질 수 없는 제철 음식, 방어회!
기름진 맛 때문에 다이어트 중엔 망설여지죠 🤔

"방어회, 혹시 칼로리 폭탄 아닐까?"
사실 부위만 잘 고르면 다이어트 중에도 충분히 즐길 수 있어요.

방어회 부위별 칼로리와
살 덜 찌게 먹는 법, 한 번에 정리했어요!
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